Estrés térmico y golpe de calor en el trabajo: prevenir el riesgo por calor
Un riesgo que crece cada verano
Con veranos cada vez más calurosos, el estrés térmico se ha convertido en un riesgo concreto y creciente para quienes trabajan al aire libre o en ambientes calurosos. No se trata solo del dramático golpe de calor: mucho antes aparecen señales insidiosas — fatiga, menor concentración, pérdida de destreza manual y deterioro de la capacidad de decisión —, factores que también aumentan el riesgo de accidentes "tradicionales".
Quién está más expuesto
El riesgo por calor afecta sobre todo a sectores como construcción, agricultura, obras viales y actividades como los repartidores.
Las herramientas del INAIL y el CNR: el proyecto Worklimate
En Italia, el INAIL abordó el tema con el proyecto Worklimate, desarrollado junto al CNR, que ofrece a las empresas herramientas de previsión personalizadas y un sistema de alerta por calor según el sector. El portal ofrece previsiones del estrés térmico laboral y mapas de riesgo por horas, distinguiendo entre trabajadores aclimatados y no aclimatados. El INAIL también publicó guías y un decálogo de recomendaciones prácticas.
Reconocer las señales a tiempo
Antes de los síntomas manifiestos del golpe de calor (temperatura corporal superior a 40°C, pérdida de conciencia, convulsiones) aparecen fases más sutiles pero peligrosas: cansancio intenso, calambres, náuseas, dolor de cabeza, confusión. Reconocerlas forma parte de la formación de primeros auxilios en la empresa.
Las medidas de prevención
Evaluación y planificación
El riesgo por calor debe incluirse en la evaluación de riesgos y el DVR, designando un responsable de la vigilancia y usando las previsiones Worklimate.
Medidas organizativas
Reprogramación de horarios, rotación, pausas frecuentes en zonas de sombra o climatizadas, agua siempre disponible. La aclimatación gradual de los nuevos es esencial.
Información y cultura
Formar para hidratarse, reconocer síntomas y no "aguantar" es decisivo. Como con el estrés laboral, la cultura de "parar cuando hace falta" salva la salud.
En resumen
El estrés térmico es un riesgo previsible y prevenible. Con la evaluación de riesgos, las herramientas Worklimate (INAIL-CNR), medidas organizativas y formación en el reconocimiento de síntomas, se puede trabajar con seguridad incluso en los veranos más tórridos.